健康 体が好転反応と戦ってる?小麦抜きを始めて1ヶ月後の体調不良 小麦抜き生活を始めて1ヶ月が経ち、突然下痢になりました。これが好転反応と言われるものなのでしょうか。この先体調は良くなっていくのでしょうか。実体験を書いていきます。 2025.02.12 健康
健康 小麦抜き生活を始めて3週間。体調良好、ストレスなし。やはり私はグルテン不耐症のようです。 小麦抜き(グルテンフリー)生活を始めてからの体調の変化についてまとめました。下痢が治っただけではなく、目覚めが良くなり、頭の中がスッキリ、かゆみがなくなるなど好反応が起きています。 2025.01.26 健康