2016-07-08

最近夜涼しくなってからジョギングしています。毎日タイムが縮んで面白くなってきました。成長する筋肉10日ほど前からほぼ毎日走っています。日頃の運動不足もあり初日は全く走れませんでした。木場公園には１週３．５キロのコースがあります。３．５キロを...