健康 体が好転反応と戦ってる?小麦抜きを始めて1ヶ月後の体調不良 小麦抜き生活を始めて1ヶ月が経ち、突然下痢になりました。これが好転反応と言われるものなのでしょうか。この先体調は良くなっていくのでしょうか。実体験を書いていきます。 2025.02.12 健康
健康 小麦抜き生活を始めて3週間。体調良好、ストレスなし。やはり私はグルテン不耐症のようです。 小麦抜き(グルテンフリー)生活を始めてからの体調の変化についてまとめました。下痢が治っただけではなく、目覚めが良くなり、頭の中がスッキリ、かゆみがなくなるなど好反応が起きています。 2025.01.26 健康
健康 2週間の禁酒 確定申告の終わりが見えてほっとしている西野です。最終日申告も少しありますがなんとか終わりそうです。前回のブログで風邪でダウンと書きましたが、実はその後もすぐには回復しませんでした。2/24(土)から調子が悪くなり、なんとか回復したかもと思っ... 2024.03.13 健康
健康 風邪でダウン 手がカサカサでビニール袋を開けない西野です。少し濡らすものがないとアウトです。家族全員風邪を引いて1週間ほどダウンしていました。。。ホントにキツかったー。初め息子が熱を出して病院で検査してインフルエンザB。次に娘が熱を出してインフルでもコロ... 2024.03.02 健康